Archief

Deen sponsormunten

Geplaatst op 17 juli 2021

Yes, we mogen dit jaar weer meedoen met de sponsormunten-actie van de Deen! Vanaf aanstaande zondag 18 juli krijg je bij iedere € 10,- aan boodschappen een sponsormunt. Bij het winkelcentrum Gibraltar in Zaandam staat een speciale koker voor Kracht & Vlugheid. Sparen jullie weer met ons mee?

https://www.deen.nl/sponsoractie

Trainen in de zomervakantie

Geplaatst op 20 juni 2021

Wegens de corona hebben we in de afgelopen periode afwisselend geen lessen kunnen geven of hebben deze buiten gegeven.

Nu willen wij als compensatie voor deze coronaperiode in de zomervakantie op een aangepaste wijze de lessen door laten gaan. Meer informatie vind je in deze brief.

ACTIE ACTIE ACTIE!

Geplaatst op 8 juni 2021

Word nu lid en betaal pas vanaf september! U krijgt dus ruim 2 maanden gratis sporten!

Ook in de zomervakantie gaan de lessen (in aangepaste vorm) door, dus kunt u naar hartenlust kijken wat er voor u bij zit. Voor u de kans om van die vervelende "Corona-kilo's" af te komen, voor de kinderen de mogelijkheid om weer lekker te bewegen! Dus kijk op www.krachtenvlugheid.nl voor het rooster en doe gezellig een lesje mee om te kijken of het wat voor u of uw kind is!

Kies je sport

Geplaatst op 23 mei 2021

Kies jij voor turnen/gymnastiek, leuk dat je wilt kennismaken met onze vereniging. Voordelen lidmaatschap CGV Kracht & Vlugheid te Zaandam.

  • Je sport samen met je leeftijdsgenoten.
  • Onderling word je gestimuleerd.
  • Het sociale contact is ook belangrijk.

Wij hebben het volgende KIESJESPORT aanbod om kennis te maken met CGV Kracht & Vlugheid te Zaandam: Bekijk hier het aanbod

Aanmelden via inschrijfformulier: op de les verkrijgbaar of te printen van de website www.krachtenvlugheid.nl

Weer binnen in de gymzaal turnen!

Geplaatst op 17 mei 2021

Beste leden,

Vanaf woensdag 19 mei 2021 mogen wij weer binnen in de gymzaal gaan turnen.
Dus dat gaan wij ook meteen doen.
Wij hopen dat wij zowel de oudere als de jongere leden vanaf woensdag weer in de zaal mogen begroeten.
In de uren is uiteraard niets veranderd dus gewoon op het zelfde uur, plaats en tijd als voor de corona.

Natuurlijk worden de coronamaatregelen in acht genomen voor zover deze van toepassing zijn.
Voor ouderen, groepjes van 2 met 1,5 meter afstand (meerdere groepjes is toegestaan) en voor de jeugd 1,5 meter afstand ten opzichte van de leiding.

Voel je je niet lekker blijf je gewoon thuis en kleed je thuis om zodat je alleen je jas en schoenen in de kleedkamer hoeft te verwisselen.

Wij wensen jullie weer veel plezier en hopen ongestoord door te kunnen gaan.

Met vriendelijke groet.
Het bestuur

BUITENLESSEN

Geplaatst op 21 april 2021

Tijdens de meivakantie gaan de buitenlessen gewoon door.
Ook de lessen voor de ouderen die buiten plaatsvinden gaan gewoon door.
Dit is ook van toepassing voor Ouder & Kind op vrijdag en Freerunnen op zaterdagochtend.

Dus maak gebruik van deze mogelijkheid want het kost uiteraard niets extra. Zie het als compensatie voor al het gemis!!

FREERUNNEN OOK I.V.M. CORONA AANGEPAST NAAR BUITEN !!!

Geplaatst op 18 maart 2021

Ja zeker ook freerunnen gaat vanaf zaterdag 10 april 2021 buiten aan de slag en wel gewoon van 11.30 - 13.00 uur.
Wij hopen op voldoende deelname zodat het bij De Greep lekker druk wordt.

Dus graag tot 10 april

Het bestuur.

Corona en de buitenlessen

Geplaatst op 14 maart 2021

Omdat wij nog steeds te maken hebben met de coronapandemie gaan wij vanaf dinsdag 6 april centraal buiten gymmen en wel op het grasveld bij gymzaal De Greep (Kogerverld).
Vanaf 6 april is het weer wat langer licht (zomertijd) en hopelijk iets warmer zodat het aangenaam is om buiten te zijn.
Dus alle jeugdleden worden hierbij uitgenodigd om op de aangegeven tijd te komen en lekker te bewegen.
De leiding staat te trappelen om jullie weer te kunnen begroeten dus kom en stel je juf of meester niet teleur.

Kijk op onderstaand schema wanneer jij kan komen trainen. Begrijp je het niet bel of app dan even met je eigen juf of meester.

Dinsdag 6 april 2021 beginnen de buitenlessen en wel op de volgende manier:
Deze worden gegeven op het grasveld bij gymzaal De Greep, Perzikkruidweg 2 b, Zaandam.

Dinsdag (start 6 april)
A en B selectiejuf. Nienke, Chris, Sabrina en Andries17.00-18.30 uurallen
Dames selectiejuf Amy (Chris)18.30-20.00 uur
 
Maandag (start 12 april)17.30-18.30 uur18.30-19.30 uur
Kinderen die les hebben in:leiding
De Greepjuf Gonda5 tot 8 jaar8 tot 13 jaar
Wester wateringjuf Naomiidemidem
De Zoekerjuf Yaraidemidem
Poelenburgmeester Albertallen
De Trefjuf Gonda5 tot 8 jaar8 tot 13 jaar
 
Woensdag (start 7 april)17.30-18.30 uur18.30-19.30 uur
Kinderen die les hebben in:leiding
Pinkstraatjuf Gonda5 tot 8 jaar8 tot 13 jaar
Parkstraatjuf Chrisidemidem
Pannenroodstraatjuf Monique/Gondaidemidem
 
Dames turnenjuf Ilya/meester Guido19.30–20.30 uur
 

Kinderen dienen thuis naar de WC te gaan. (zijn gesloten bij gymzaal)
Kinderen dienen maximaal 10 minuten voor aanvang van de les te komen i.v.m. corona voorschriften.
Kinderen dienen in warme kleding te komen en kunnen geen gebruik maken van kleedkamer en/of WC's.
Na afloop van de les dienen de kinderen direct naar huis te gaan en zich thuis om te kleden en douchen.

DE LESSEN WORDEN UITSLUITEND GEGEVEN INDIEN HET DROOG WEER IS . DUS BIJ REGEN GEEN TURNLESSEN!!!!!!

Jaarverslag 2020

Geplaatst op 14 maart 2021

Het jaarverslag van 2020 van K&V staat online en is te vinden onder Leden > Nieuwsbrief. Of hij is direct te downloaden: Jaarverslag 2020.

Laatste update van de lessen i.v.m corona.

Geplaatst op 23 februari 2021

Uit de persconferentie van dinsdag 23 februari 2021 blijkt dat de binnensporten nog niet mogen starten met hun lessen.
Daarom blijft ons niets anders over dan ons hier aan te conformeren.

Voor de jeugd bekijken wij of het verantwoord is om bijvoorbeeld vanaf april/mei weer buiten bij de Greep de lessen te gaan geven tenzij het dan wel binnen mag.
Ook voor de ouderen wordt bekeken wat de mogelijkheden zijn om de conditie buiten op peil te houden.

Kortom op dit moment mogen wij nog niet beginnen maar wij hopen dat de tunnel erg kort zal zijn zodat het licht kan worden aangestoken.

Groet en graag tot snel bij één van de lessen.
Het bestuur.

Corona Update februari

Geplaatst op 3 februari 2021

Helaas was de persconferentie van afgelopen dinsdag niet positief omdat de huidige lockdown is verlengd tot 2 maart 2020.
Dat heeft als consequentie dat wij vooralsnog geen lessen mogen geven.
Maar wij blijven positief en hopen dat na 2 maart de zalen weer, in aangepaste vorm, open mogen zodat de lessen hervat kunnen worden.

Daarnaast gaan wij, het bestuur, bekijken wat wij kunnen doen zodra het licht op groen staat in de vorm van een compensatie.
Hierbij wordt ook overwogen om de lessen tijdens vakanties (inclusief zomervakantie) in een "aangepaste vorm" doorgang te laten vinden.
Dit kan pas uitgewerkt worden als wij concreet weten wat wel en niet kan en mag.

Er rest ons alle leden en niet leden veel gezondheid te wensen en gauw tot ziens in de gymzaal

Het bestuur

Corona januari update

Geplaatst op 13 januari 2021

Zoals het kabinet op de persconferentie van dinsdag 12 januari 2021 heeft vastgesteld mogen de lessen nog niet worden hervat.
De huidige lockdown is verlengd tot 9 februari 2021 daarna hopen wij dat de lockdown niet meer nodig is en dat de lessen kunnen worden hervat.
Als dat zo is willen wij in de komende herfstvakantie, eind februari, de lessen door laten gaan. Dus geen "extra" vakantie.
Hopelijk kan dit daadwerkelijk worden gerealiseerd als de besmettingen dat toelaten. Laten wij met z’n allen ons aan de regels houden zodat wij snel weer kunnen sporten.

Blijf gezond en graag tot in de gymzaal.

Het bestuur

Laatste update i.v.m. Corona

Geplaatst op 14 december 2020

Beste Leden,

Vanaf heden tot 19 januari 2021 zijn alle lessen opgeschort.
De reden is dat dit van regeringswege moet in verband met de bestrijding van de Coronapandemie.
Wij hopen van ganser harte dat na deze verplichte sluiting de corona is ingeperkt en dat wij onze lessen als van ouds weer kunnen hervatten.

Wij vragen uw begrip voor het bovenstaande en hopen u na het vieren, in beperkte mate, van de kerstdagen in goede gezondheid weer in de zaal te mogen ontvangen.

Namens het bestuur,
Albert Oosterbroek

Update lessen

Geplaatst op 18 november 2020

Beste Leden,

Afgelopen dinsdag zijn in de persconferentie de tijdelijke maatregelen weer teruggedraaid dus met ingang van donderdag 19 november 2020 mogen ook de lessen:
Ouder en Kind, Turnen dames op de woensdag, damesconditielessen, Aerobic en Heren Keep-Fit weer doorgang vinden met inachtneming van de geldende voorschriften.

Voor Volleybal betekent dit dat er op aangepaste wijze, groepjes van 4, gesport mag worden dus geen hele wedstrijd spelen waardoor geen 1,5 meter afstand kan worden gehouden.
Spel onderdelen kunnen derhalve wel worden geoefend zodat de onderlinge afstand aangehouden kan worden.

Ook voor alle jeugduren kan op de thans gebruikelijke manier worden doorgetraind.
De leiding is op de hoogte van de maatregelen die zijn voorgeschreven dus dat is geen belemmering om het lichaam (maar ook de geest) weer op een fijne manier te trainen.

Wij hopen dat wij al onze leden weer in de gymzaal kunnen begroeten.

Met vriendelijke groet,
Namens het bestuur,
Albert Oosterbroek

Deen sponsormuntjes

Geplaatst op 7 november 2020

Kracht & Vlugheid is 2e geworden bij de actie van de Deen! De vereniging heeft een check ontvangen van maar liefst €1250,00!
De meiden op de foto, bedankt voor de turn demonstratie bij de Deen. En iedereen die meegespaard heeft natuurlijk ook heel erg bedankt!

Vorige Volgende